Empowering Your Journey, Transforming Your Life
1
Täytä lomake
Ota ensimmäinen askel jo tänään ja täytä kyselylomake, tästä se lähtee!
2
Sinuun otetaan yhteyttä
Sinuun otetaan yhteyttä muutaman päivän sisällä.
3
Olet valmis
Konsultaatiossa keskustellaan sinun toiveista ja tavoitteista valmennuksen suhteen.
Mitä saat: Optimoidun reitin terveyteesi
1
Sinulle tehdyt harjoitusohjelmat
Harjoitusohjelman, joka mukautuu sinun arkeen ja tavoitteisiin.
2
Sinun ateriasuunnitelmasi
Ei sitä mikä toimii minulle, vaan sellainen, joka saa sinut onnistumaan!
3
Seuraamme edistymistäsi yhdessä
Tällä raportilla seuraamme suuntaa kohti pidempiä tavoitteitamme.
4
Tiivis yhteydenpito
Jatkuva tuki joko minulta tai valmentajatiimiltä.
Miksi valita
verkkovalmennus?
Yksilö tulisi aina olla keskiössä henkilökohtaisessa valmennuksessa. Järjestelmä on yksilöä varten, jolloin vain ymmärtämällä sinua voimme saada aitoja pysyviä tuloksia. Lähtökohtaisesti olen sitä mieltä, jos elämä on jo valmiiksi kurjaa, ei valmentajan tehtävänä ole ankeuttaa elämää lisää. Päinvastoin. Se saavutammeko päämäärät kovemmalla kurilla vai liberaalisemmalla lähestymiselle on kiinni sinusta. Saavutetaan yhdessä sinun tavoitteet!
Valmennusfilosofiani perustuu kolmeen periaatteeseen; SAID, KISS ja Pareton. Se tarkoittaa minimiefortilla maksimaalista hyötyä ja emmehän tee asioita, jotka eivät hyödytä meitä tavoitteessamme. Kun nämä kolme periaatetta kuorrutetaan tutkimustiedolla, huippu-urheilukokemuksilla, lääketieteellisellä osaamisella ja vuosien työllä yksilöiden parissa sekä halulla oppia uutta, olemme tilassa joka on enemmän kuin pelkkä valmennus!
